Los elementos de madera de fitness ofrecen una experiencia deportiva al aire libre única en contacto con la naturaleza, en plena naturaleza.
Ofrecen a los usuarios una serie de ejercicios como cruzar anillas suspendidas, hacer dominadas sobre barras fijas o desarrollar la musculatura sobre una tabla de abdominales.
Estos ejercicios, realizados uno tras otro, permiten un trabajo completo de varios grupos musculares.