Los circuitos ACTI’Ninja consisten en carreras de obstáculos deportivas de inspiración Ninja diseñadas para que el mayor número posible de personas se mueva.
Están compuestos de módulos que deben completarse utilizando la fuerza, el equilibrio, la resistencia o la flexibilidad. Cada participante va a su ritmo o contra el cronómetro que se pone en marcha en la línea de salida. Todo depende de los objetivos deportivos que nos marquemos y del contexto.
Los ejercicios se detallan en cada módulo a través de un soporte personalizado que contiene pictogramas explicativos y un código QR que se puede escanear para descubrir aún más posibilidades.
Los circuitos Ninja son también espacios de convivencia organizados en torno a una serie de desafíos entre amigos: relevos, carreras de ida y vuelta o en sentido inverso, ejercicios aleatorios… Todas estas actividades se deben realizar en el menor tiempo posible o dentro de un límite de tiempo.
La diversidad y el marcado carácter modular de los componentes permiten diseñar el circuito que mejor se adapte a sus necesidades en cuanto a niveles de dificultad y grupos de edad.
Los módulos se componen bajo demanda y garantizan una composición adaptada a las dimensiones del espacio disponible.
